ورزش های جسمی و روحی

نرمش شانه

نرمش شانه

نرمش شانه چگونه انجام می شود؟ یکی از اقدامات مهم درمانی در بیماری ها و آسیب های شانه انجام درست و ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (رتبه ای داده نشده)
Loading...

 3268 بازدید


خستگی و سنگینی...

خستگی و سنگینی…

خستگی و سنگینی پاها پس از پیاده‌روی یک پیاده‌روی طولانی، یک ورزش هوازی خوب بحساب می‌آید و ضربان قلب شما را ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (رتبه ای داده نشده)
Loading...

 1225 بازدید


تاثیر مثبت پله نوردی

تاثیر مثبت پله نوردی

تاثیر مثبت پله نوردی بر سلامت قلب مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالارفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (رتبه ای داده نشده)
Loading...

 569 بازدید


جایگزین هایی برای مدیتیشن

جایگزین هایی برای مدیتیشن

جایگزین هایی برای مدیتیشن اگر از آن نوع افراد فعالی هستید که در واقع با فکر کردن به چیزی به ظاهر ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (رتبه ای داده نشده)
Loading...

 517 بازدید


افزایش حجم...

افزایش حجم…

افزایش حجم گونه با حرکات ورزشی داشتن چهره‌ی زیبا و طبیعی خواسته‌ی بسیاری از افراد است. یکی از اجزای صورت که ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (رتبه ای داده نشده)
Loading...

 656 بازدید


آیکیدو Aikido

آیکیدو در لغت به معنای، طریقت هماهنگی روح و روان و یک هنر رزمی ژاپنی می باشد. بنیانگذار این هنر ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (رتبه ای داده نشده)
Loading...

 1030 بازدید


پیاده روی سالم

هنگامی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می روید، ناحیه کف پای شما ممکن است برای پاشنه ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (رتبه ای داده نشده)
Loading...

 974 بازدید


نقش مکمل…

نقش مکمل کراتین در تغذیه ورزشی کراتین (اسید متیل گوانیدین استیک) ماده طبیعی با پایه اسید آمینه می باشد که اولین بار ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (رتبه ای داده نشده)
Loading...

 610 بازدید



Page 2 of 212
| | | | | | | | | |
| | | | | |
| | | | | |